Марафон Лос -Анджелеса в эти выходные! Гонка в феврале этого года. Я думаю, что они переключили его на более прохладную погоду – LA в прошлом был очень горячим. Я запускаю это несколько раз, поэтому я хотел поделиться некоторыми советами для гонки.
Я ношу свою тройку «Я запускаю That La Marathon Tech Tee» для моего бега сегодня утром. Вчера был день отдыха, поэтому я готов отправиться в темп сегодня! Какой у вас тренировка в этот потрясающий день?
Мои последние видео
Прежде чем мы стали незнакомцами
До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги.
Быстрые мысли и рекомендации для аудиокниги. История, рассказчик, обзор и многое другое в серии «Хорошее прослушивание».
Больше видео
0 секунд 9 минут, 42 секунды
Следующий
Covid 19 Тест на антитела
05:19
Жить
00:00
08:21
09:42
Последние советы для La Marathon
1. Планируйте теплую погоду. В этом году снова будет тепло. Чиновники гонки только что разослали консультационное электронное письмо с погодой. В прошлом году они даже участвовали в гонке раньше, чтобы попытаться «победить жару».
У меня есть пост здесь о некоторых советах по борьбе с марафоном или полумарафоном в жаркую погоду.
2. Парковка для транспортных средств и логистика являются ключевыми. Гонка является точкой, и более драматично, чем любая другая гонка, которую я работал.
Он начинается на стадионе Dodger и заканчивается в 26,2 милях в Санта -Монике.
Таким образом, вы должны взять шаттл с самого начала или быть брошенным Uber или хорошим другом.
В прошлом я взял шаттл, а затем у меня был гостиничный номер возле финиша пляжа, чтобы принять душ и расслабиться.
Меня также высадили на стадионе Доджер, и Бен забрал меня на финишной черте. В любом случае работает, просто убедитесь, что у вас все это запланировано.
Ла -марафонская информация о парковке и транспортном средстве
3. Изучите карту курса и станции помощи.
Я люблю курс марафона в Лос -Анджелесе! Я – калифорнийская девушка до конца, поэтому я ценю все различные области Лос -Анджелеса, которые покрывают курс.
Наслаждайтесь единственным временем, когда вы увидите, как обычно открываются улицы, которые обычно запускаются!
Сфотографируйте голливудский знак.
И самое главное, знайте, где находятся станции помощи, чтобы вы могли подпитывать соответствующим образом. Если у вас чувствительный желудок, принесите свое собственное твердое топливо (GUS, энергетические батончики и т. Д.) И пейте воду на курсе.
Бонус: попросите ваших зрителей подписаться на отслеживание бегунов, чтобы они знали, где вы находитесь на курсе. Поскольку это то, что нужно, трудно увидеть, как кто -то бежит более одного раза. Отслеживание бегуна помогает знать, где находится ваш человек.
4. Помните, что это День святого Валентина!
В этом году марафон Ла -Ла -Марафон состоится 14 февраля. Так что, если вы или ваш значимый друг управляете гонкой, вся шумиха гоночных выходных может оттолкнуть этот факт. Ну, вам напомнили. Запланируйте празднование Дня святого Валентина перед рукой.
5. Получайте удовольствие!
Вы в SoCal. Вы проводите гонку. Наслаждайтесь каждую секунду !!
Марафон в Лос -Анджелесе с прошлого года
La Marathon Recap с 2014 года
La Marathon Recap с 2013 года
ВОПРОС: В эти выходные вы управляете Лос -Анджелесом?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Половина 10K 5K Код скидки
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Половина 10K 5K Код скидки
Привет!! У меня есть два новых кода скидки для вас! Вот код скидки для гонки Rock n Roll Los Angeles в октябре и
Сроки регистрации марафона марафона
Сроки регистрации марафона марафона
Список самых больших марафонов в США и даты зарегистрироваться для каждой гонки. Сроки и требования к управлению Нью -Йорком МараПлан обучения марафона OC и код скидки на гонки
План обучения марафона OC и код скидки на гонки
Марафон и полумарафонский план обучения промежуточности, чтобы получить быстрее или пиар. Для бегунов с временной голой. Сила Трени
Перед марафоном в Лос-Анджелесе эти советы
Перед марафоном в Лос-Анджелесе эти советы
Я люблю марафон в Лос -Анджелесе !! Я думаю, что это один из лучших марафонов в США, и он не получает кредит, которого он заслуживает! LA имеет
Обновления и объявления о гонках и объявлениях о гонках.
Обновления и объявления о гонках и объявлениях о гонках.
Список марафона и полумарафона, которые происходят в 2021 году. Гонки, которые не отменены. Обновления и регистрация
АФК полумарафонный гонка и фотографии
АФК полумарафонный гонка и фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
⚡ Шареахоликом
Анкет