Обувь для обуви на Expo Long Beach Marathon

Привет! Довольные выходные! Что делаешь? Чикаго, а также в Бостоне, а также Бруклин, а также многочисленные другие места проводят огромные гонки в эти выходные !! Вы сделали один? Вы тренируетесь?

Я бегаю на Лонг -Бич, поэтому я пробежал 7 миль в пятницу в качестве последнего заезда перед гонкой. Это было действительно отличное, хотя! Это было идеальное состояние погоды, так как я просто чувствовал себя великолепно, так что это было быстрее, чем я, скорее всего, должен был пошел. Однако это не гонка ворот, поэтому я в порядке с этим.
Мои новейшие видео

Предложения по маске для бега и прогулки на улице
Маска лица для бега, а также выходить на улицу во время вспышки коронавируса.
Требуется ли вы носить маску? Какая маска самая лучшая как для бегунов, так и для пешеходов?

Проверьте мой лучший выбор для маски.
Кроме того, предложения CDC о том, когда носить маску, а также какой вид во время вспышки Covid19.
Подробнее на reneatrepeat.com

Больше видео

0 секунд 7 минут, 15 секунд

Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42

Жить
00:00
08:21
07:15

Я также выполнял тренировку выносливости из 21 -дневной потоковой коллекции ремонта.

Вегас аплодировал мне…

И я сделал большой экологичный смузи с мюсли и миндалем. Я полагаю, что должен переименовать этот блог – «Фотографии моего кошачьего на фоне фонового.com»

Это один из моих предпочтительных мюл! Хотя это исчезает так быстро. Не уверен, как именно это происходит каждый раз …

У меня была беспокойная пятница, поэтому после завтрака я отправился в Expo Long Beach Marathon, чтобы получить мои вещи, а также вычеркнуть это из моего списка.

Я был так же, как и очень быстро! Я был на этой выставке раньше, поэтому я понимаю тренировку, как и гораздо более значительно мне пришлось спешить с тех пор, как я припарковался только в зоне «только 24 минуты». Я установил время на свой телефон, а также пошел на него. Бум

Я получил свой нагрудник, а также футболку, а затем быстро остановился в самой лучшей части Long Beach Race Expo = спортивная стенд Road Runner, которая предлагает «слегка используемые кроссовки» за 60 долларов.

Это удивительное предложение, а также я смог забить свои предпочтительные кроссовки так много раз! (Это, скорее всего, у меня очень огромные ноги, а больше никто не может их носить.)

Я взял несколько туфель, заплатил за них, а затем мчался на мою машину … в идеальном времени !!

Затем у меня была назначение стрижки. Я только что получил отделку. Этот салон «Лил красоты» был в партнерстве с JCPenny. Они вносят 2 доллара от каждой стрижки в эти выходные в Американское онкологическое общество в честь месяца понимания рака молочной железы.

Раньше: Неопрятная плетеная челка, так как я не понял, что еще закончить с ними …

После: Моникан, похоже, как (несколько) типичный человек.

Также было очень важно, чтобы я сосредоточился на загрузке углеводов, поэтому я позаботился о том, чтобы уделить время этому …

(См. Вегас на фоне еще раз ниже)

Я не ответил на эти опасения на моем последнем посте. Прямо здесь они …

Вопросы в Instagram…

Unch_hno гонка для меня в эти выходные, однако у меня появился марафон в июне (Rock ‘N Roll San Diego). Я готовлюсь к худшему, что касается погодных условий. Любой тип руководства для бега в жаркую погоду? Тиа !!

Я провел много горячих гонок в погоде – это, безусловно, добавляет дополнительный слой проблемы в марафон. Мои предложения … Подумайте о том, чтобы настраивать свои цели, если погодные условия будут чрезвычайно горячими, сосредоточьтесь на увлажнении, ведущей столько же, сколько и гонка, чтобы вы появлялись в день гонки, хорошо увлажненные, а также уже понимаете, сколько точно воды/электролитов вашего тела Потребности, тренируйтесь в теплом погодном состоянии, если это возможно, послушайте свое тело, а также работайте над тем, чтобы по -настоящему понять, как точно реагируете на крайности погодных условий во время тренировки.

26.2zzzzzi, как в Чикаго, делая свой 17 -й марафон в это воскресенье, все ваши сообщения помогают, а также всегда предлагают мне что -то новое, спасибо

Удачи!!

lmwilson0412 Что есть раньше ???

lmwilson0412 Что есть накануне вечером?

Это действительно отличается для всех. На тренировках это что -то, над чем можно работать, поэтому вы понимаете, что вам нравится вашему телу. Я лично делаю тост с бананом, а также PB или Oatmeal раньше. Ночью перед тем, как я обычно делаю жаркий с тоннами риса. Рис-моя предпочтительная загрузка углеводов перед гонкой. До долгого пробега я не такой разборчивый.

ВОПРОС: Что вы так же, как в эти выходные ??

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

ТвитШтырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Disney World 5K Race Racap

Walt Disney World 5K Race RECAP. Запустите Disney Expo, 5K Race, а также начинайте линейные фотографии. Предложения по управлению WDW Race Weekend

разные кроссовки для разных пробежек?

Мои предпочтительные кроссовки для простых пробежек, длинных пробежек, скоростной работы, а также отдыха. самая лучшая кроссовка для кроссовки, когда

Самые первые полумарафонские предложения и гораздо больше вопросов и ответов с апреля

Новые проблемы, а также ответы. Самые первые полумарафонские предложения – в последнюю минуту перед гонкой. Мои предпочтительные цитаты из книг, а также движения

10 лучших фотографий из Бостонского марафона День выходного дня 1

Бостонский марафонский Веселье из выставки Boston Marathon, еда, поверхностная линия, бег, а также отель. BAA 5K Race, а также встреча

Как долго вы должны тренироваться на полумарафон или полный марафон – Q & A

Новые проблемы с бегом из Story Box Instagram @RuneAtRepeat! Сегодня мы говорим о новом обучении бегуна для

Полумарафонный гонка Ирвин

Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. IRVINE Half Crazy Half Marafon Blunning Программа, а также оценка расы, а также предложения по

⚡ Шареахоликом

Анкет

Leave a Reply Cancel reply