Сегодня утром я не бодрствовал Вегасом, упавшим с кровати. Жесткий. Это действительно странно для него, и мы все просто сидели там 10 минут, прежде чем вставать. Кажется, он действует больным, но наконец -то ел и пил некоторое время назад, поэтому я просто следит за ним. Отправьте хорошие мысли, пожалуйста <3 Главный план состоял в том, чтобы пройти долгую пробежку, чтобы я питался ... Мои самые текущие видео 4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов Пять упражнений нижней части тела для бегунов! Попробуйте эту быструю силовую тренировку дома для ног, бедер и ягодиц. Не нужно оборудование. Ягодичный мост Осел ударов - альтернативные стороны Clamshells - альтернативные стороны Получите гораздо больше информации о RuneatRepeat.com Больше видео 0 секунд 4 минут, 49 секунд Следующий Мемуар Джессики Симпсон - обзор открытой книги 06:05 Жить 00:00 08:21 04:49 И я пристегнулся на свои новые туфли Brooks Ravenna! Вчера вечером я получил бесплатную пару Брукса и пошел с самой легкой стабильностью. В настоящее время я бегаю в призраке Брукса для более коротких пробежек, но делаю свои длинные пробежки в самой легкой обуви, которую я могу найти. Вы не должны получать кроссовки в зависимости от того, как они выглядят. Они слишком важны для формы, предотвращения травм и т. Д. Но мне нравится, как они выглядят, так что это дополнительный бонус Но мой долгий план был сорван. Во -первых, когда я пошел, чтобы покинуть свои головы, телефоны не работали. После того, как я немного постучал с ними, я только что сдался и принял решение бежать без музыки. Затем, как только я уходил, он начал слегка дождь. Это была всего лишь дождь, но дождь за 2 часа листья листья. Я сократил свой бег до 10 миль, потому что это было все, что я был готов обойтись без слез. Когда я вернулся домой, я сделал сою чоризо! Это было слишком долго, учитывая, что я завтракал. Я вырос, когда ел чоризо, но переключился на соевый чоризо много лет назад и клянулся на вкус точно такой же. У меня также был чобани с хлопьями, кешью и изюмом. Это просто звучало хорошо. Остальная часть моего воскресенья: Завтра мы делаем наши налоги, и у меня есть огромное количество документов для организации. веселые времена. Я думаю, что моя мама и Мэтт тоже приходят на ужин. Мне лучше собрать это вместе! Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте выбрать это: Фотографии отеля Las Vegas Food and Paris с полумарафона Фотографии отеля Las Vegas Food and Paris с полумарафона RNR LAS VEGAS HALLMARAFON TUSH Что съесть Paris Casino Hotel Photos и лучшие блюда и коктейли. Quick Tr Как пописать на пробежек - Одноразовый обзор писсуара 127 Как пописать на пробежек - Одноразовый обзор писсуара 127 Портативный обзор писсуара для бегунов. Запустите подкаст и видео -обзор одноразового писсуара Travel Джейн. Идеи бега здоровы Планировщик питания мартовского питания и журнал для бегунов бесплатный печатный PDF Планировщик питания мартовского питания и журнал для бегунов бесплатный печатный PDF Запуск календаря марта 2020 г. Журнал «Журнал» и «Планировщик питания» бесплатный печатный PDF. Тема плана питания и журнал тренировок Мой день отдыха утренняя рутина Мой день отдыха утренняя рутина Моя утренняя рутина в день отдыха от бега. Что я делаю, что я ем в день отдыха и другие BTS без дня бега разные кроссовки для разных пробежек?разные кроссовки для разных пробежек? Моя любимая кроссовка для легких пробежек, длинных пробежек, скоростных работ и дней отдыха. лучшие кроссовки для ношения, когда Моя любимая кроссовка, и я бы снова сделал Dopey Challenge Моя любимая кроссовка, и я бы снова сделал Dopey Challenge Моя любимая кроссовка идеально подходит сейчас. Я бы снова сделал Dopey Challenge? Как справилась с помощью инструктора RRCA помощь ⚡ Шареахоликом Анкет