Some-O Some-O

Счастливой пятницы! Мне так понравился мой завтрак со среды, что я сделал это снова сегодня! Иногда я чувствую, что меня модифицирую это, поэтому я не буду утомлять вас, однако я являюсь существом привычки, а также очень люблю есть одни и те же вещи на завтрак, обед, а также ужин. кто -нибудь еще?

Я предполагаю, что я пытаюсь заявить, я, скорее всего, буду бегать по еде, повторяю мои предпочтительные блюда больше, так как я становлюсь более занятым
Мои последние видео

High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
High Achiever от Tiffany Jenkins Review. Быстрая оценка нового мемуара двойной жизни наркомана. проверяется автором.

Легкая книга, которую нужно слушать во время бега, еда или что -то еще, что люди делают.

Больше видео

0 секунд 6 минут, 12 секунд

Следующий
Неортодоксальная книга, а также оценка Netflix
07:28

Жить
00:00
08:21
06:12

Но я подозреваю, что вы не приходите прямо здесь для пятизвездочных ресторанов. RER больше похож на жирную старую тако -грузовик. Меню никогда не меняется, однако это все еще хорошо. а также хотя это не может быть отличным для вашего тела, это здорово для вашего духа

Это вот -вот начнется дождь любого типа секунды, а также не остановится до воскресенья. Я не понимаю, должен ли я оттолкнуть свою пробежку или просто затянуть его под дождем завтра. Бу.

Сегодня у меня есть обучение для моей личной сертификации обучения, удовлетворяющего региональным PT, а также после этого я наблюдаю за своим братом.

Занятый день, увидимся позже!

Вопрос: Вы когда -нибудь ели в грузовике Taco?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Хорошо закругленная еда

Я начал сегодня с легкой 20 -минутной прогулкой/бегом…

Бен находится на неделе 4 -й программы Couch to 5k. Идеально теперь мы делаем 3-1 или 4 -й интервалы пробега/ходьбы в зависимости от того, как он себя чувствует. У него сейчас до 2 миль!
Мои самые текущие видео

Covid 19 Тест на антитела
Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как все прошло и результаты!

Больше видео

0 секунд 5 минут, 19 секунд

Следующий
Неортодоксальная книга и обзор Netflix
07:28

Жить
00:00
08:21
05:19

Вчера мы получили отличный пакет на День святого Валентина от его родителей! Они прислали нам кучу забавных вещей, в том числе кухонные лакомства. Его мама хорошо знает меня

Бен не получил мне никаких конфет на День святого Валентина (по просьбе), но кому это нужно, когда у вас есть пакет домашнего печенья его мамы?!?! Они опасны. И они особенно опасны, потому что я открыл их соло перед ужином вчера

Я ненавижу ждать стола в ресторанах, поэтому мы избежали толпы Дня святого Валентина и получили индийскую еду. Есть действительно хорошее маленькое место, невероятно близкое к нам, в котором есть комбинированные блюда с кучей вариантов. Бен и я убили это распространение …

После ужина Бен и я обнимались друг с другом в печенье, наслаждаясь старыми эпизодами Reno 911. Это был отличный День святого Валентина <3 Этим утром я использовал одну сковороду с яйцом, которую его мама прислала нам, чтобы приготовить завтрак. Эта крошечная сковорода слишком милая. Одно яйцо! Идеально подходит! Я сделал Бен улыбающимся бутербродом на завтрак И я застрял с моей хорошо округлой едой ... Получите ее, потому что это все круги? Ха Я возглавляю твит с небесной приправой сегодня в 15:00 EST Присоединяйтесь, если можете! Вы можете подписаться на меня в Твиттере здесь. Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться

Самый маленький мексиканский

Привет и счастливого понедельника! Я начал свой день с 7 -мильной пробежки. Цель: в следующий раз, когда я сделаю этот маршрут, я собираюсь сделать это за час!

Я использовал последний из своего ананасового творога в качестве основания завтрака. Определенное, в этом контейнере есть 4 порции. Моя математика должна быть отключена, потому что это всего лишь № 2 для меня
Мои последние видео

Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новый обзор Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.

Больше видео

0 секунд 8 минут, 21 секунды

Следующий
Подкасты резюме от 6 августа
07:26

Жить
00:00
08:21
08:21

Я наполнил его хлопьями, семенами чиа, соевым молоком и ПБ. Так хорошо.

Вчера на нашей пирогской вечеринке около 6 моих родственников говорили о том, как они хотели похудеть. Мы приготовили идею для «самого маленького мексиканца» – дружелюбной ставки, чтобы помочь всем в своих целях по снижению веса. Мы взвесили вчера, и человек, который похудел, за 6 недель выигрывает джекпот (20 долларов от каждого человека).

Понедельник мини-цели:

1. Придерживайтесь моих блюд/закусок = без случайного питания

2. растяжение

3. Организовывать – электронные письма, документы, счета

www.nataliedee.com

Вопрос: Какая ваша любимая праздничная конфеты?

Я люблю все – яйца, рождественские елки, сердца – я возьму это!

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

АФК полумарафонный гонка и фотографии

АФК полумарафонный гонка и фотографии

Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в

С Новым годом от Run Eat Repeat!

С Новым годом от Run Eat Repeat!

с Новым Годом!! Я вернулся из лил -свободного времени и хочу отправить вам наилучшие пожелания на 2022 год. Я скучал по вам, блог и f

Рецепт манго зеленый смузи:

Рецепт манго зеленый смузи:

Супер зеленый рецепт смузи с йогуртом. Рецепт манго зеленый смузи в миске, наполненном здоровыми инженсами

Бег – лучший способ похудеть, но …

Бег – лучший способ похудеть, но …

Как похудеть бегу и насладиться путешествием. Советы по потере веса при беге. Как наслаждаться бегать и чувствовать

Бежать до королевы Мэри в Лонг -Бич и главная цель на этой неделе

Бежать до королевы Мэри в Лонг -Бич и главная цель на этой неделе

Бег по Лонг -Бич, Калифорния, пробежать маршрут до королевы Мэри и вокруг центра города Лонг -Бич и Виллидж морской порта с Runnin

трансформация во вторник-рецищер, прежде чем сравнить

трансформация во вторник-рецищер, прежде чем сравнить

Напоминание: мое преобразование заняло годы. Помните, что прежде чем сравнить себя со мной или кем -либо еще. Я начал Раннин

⚡ Шареахоликом

Анкет

Проголосуйте за официальную серию Gu of the Rock N Roll Marathon

Серия Rock N Roll Marathon и Gu сотрудничали за самые значительные забавные выборы по еде 2014 года, чтобы найти…

Официальный сериал RNR Marathon

Мои новейшие видео

Предложения маски для лица для бега и прогулки на улице
Маска лица для бега и выхода на улицу во время вспышки коронавируса.
Вам нужно носить маску? Какая маска лучше всего подходит для бегунов и ходунков?

Проверьте мой лучший выбор для маски.
Кроме того, рекомендации CDC о том, когда носить маску и какой вид во время вспышки Covid19.
Подробнее на reneatrepeat.com

Больше видео

0 секунд 7 минут, 15 секунд

Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15

Жить
00:00
08:21
07:15

Три аромата «в беге» (посмотрите, что я там сделал)! И вы можете попробовать их и проголосовать за своего любимого.

Проверьте страницу Gumocracy Rock N Roll Race, чтобы узнать, где вы можете их попробовать. Они будут делать дегустации в веселых забегах по всей США.

Представитель прислал мне несколько упаковок каждого аромата, чтобы попробовать. Я ждал, чтобы сделать это в прямом эфире на видео и поделиться с вами своим обзором. Аааа! Это был такой тяжелый звонок, но мне пришлось выбрать свое сердце на этом …

Дегустация новых ароматов GU для серии RNR Marathon

Перейдите сюда, чтобы проголосовать и/или выяснить, где вы можете попробовать их. Голосование заканчивается 28 февраля.

Ароматы:

Cinnamon Apple #gumocracyred

Кармел Маккиато #GumoCracyGold

Соленый арбуз #gumocracygreen

Вопрос: За кого вы бы проголосовали?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Сырь меня

Я сегодня днем ​​вышел на новый урок упражнений. Это был бюст, который я предполагал, что я пошел в старший час, а также беспокоился, что мне придется сделать СЛР на одном из моих коллег -упражнений в какой -то момент (хотя это был невероятно низкий класс эффекта). Ага…

До того, как я пошел, у меня было яйцо. Видеть? Протеиновая закуска. Это может быть для Моники (эта любящая карбюральная шлюха).
Мои самые текущие видео

Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
Обзор новой книги Джессики Симпсон – Open Book. Певица, а также предприниматель различает трюки, а также закулисные сюрпризы в ее мемуарах.

Обзор звуковой книги – Джессика Симпсон читает ее сама! Плюс есть мелодии награды, когда вы получаете аудио версию!

Больше видео

0 секунд 6 минут, 5 секунд

Следующий
Covid 19 Тест на антитела
05:19

Жить
00:00
08:21
06:05

Я решил иметь сырный хлеб на обед. Остальное – это просто детали.

У меня также была половина кусочка этого невероятного хлеба с джемом. (См. Комментарий карбюрбейной шлюхи выше.)

Я собираюсь на работу сегодня днем, а также у меня есть несколько рабочих мест, чтобы начать работу, прежде чем я уйду. Я увижу тебя сегодня вечером

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Креветки Гортона Новые общее количество замороженных блюд

Креветки Гортона Новые общее количество замороженных блюд

Креветки Гортона Новые замороженные блюда – мысли о чаше для лапши с креветками, а также кремово -грибной миску ризотто. Исцеление

Руководство по гидратации для бегунов

Руководство по гидратации для бегунов

Идеи гидратации для бегунов, тренирующихся для 5K, 10K, полумарафон O 26,2 мили. Сколько именно воды вы должны пить бег

3 компонента супа из черной фасоли с сыром котиджи

3 компонента супа из черной фасоли с сыром котиджи

Простой рецепт супа из черной фасоли. 3 компонента супа из черной фасоли из консервированных бобов, банка сальсы, а также подлинные калифорнийские молочные сыры

Простой горный картофель с рецептом брокколи

Простой горный картофель с рецептом брокколи

Простые зубчатые картофель с брокколи легкими рецептами. Вегетарианская упакованная домашняя еда с боковой едой рецепт

Рецепт хумуса округления для лучших концепций Национальный день хумуса

Рецепт хумуса округления для лучших концепций Национальный день хумуса

Привет! Это Национальный день хумуса! Хумус по -прежнему является одним из моих лучших предпочтительных продуктов [бонусные баллы, если вы понимаете все 4 из O

3-2-1 сыр на гриле с овощами

3-2-1 сыр на гриле с овощами

Рецепт вегетарианского сыра на гриле. Здоровый сыр на гриле для национального дня на гриле. Подлинный калифорнийский молоко изысканный гриль на гриле

⚡ Шареахоликом

Анкет

Веселая пятница – как вырезать воспоминание о манго

Привет! Прежде чем мы все начнем наши Fab Memorial Day Weekend, я хотел поделиться забавными вещами.

1. Как вырезать манго – видео воспоминания!
Мои последние видео

Марафонский день обучения 4
Марафонский тренировочный журнал День 4 Заветь

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 21 секунды

Следующий
Covid 19 Тест на антитела
05:19

Жить
00:00
08:21
01:21

Кто -то привез Манго на станцию ​​помощи на гонке в прошлые выходные, но никто не был уверен, как их разрезать. К счастью, я эксперт в употреблении (и резке) фруктов.

Итак, я дал быстрый учебник, который пошел так:

2. Читатель Ребекка хотела поделиться с нами своей супер милой командой Рагнара! Посмотри, что эти пачки (и носки!) !!

3. Сабра прислала мне пожизненный запас сальсы! Итак, теперь у меня должна быть вечеринка сальсы.

Танцы сальсы потребуются. Кто идет?!

4. Я исследовал рецепт арбуза Сангрии и нашел один с Seltzer. Я полностью переключаю Seltzer на шампанское. Оно включено.

5. Через две недели я направляюсь во Флориду на небольшой пляжный отдых! Мне нужен перерыв, я даже не забочусь о купальнике.

С Днем памяти!

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Что я ем за день – для бегунов

Что я ем за день – для бегунов

То, что я ем в дневном видео бегуна. Дневник еды всего, что я ел один день завтрак, обед, ужин и закуски. плюс

Как быстро и легко разрезать видео с манго

Как быстро и легко разрезать видео с манго

Как разрезать манго. Супер легкий и быстрый учебник о том, как нарезать манго. Шаг за шагом за 2 минуты на этом здоровом матче

Призыв к мужеству и смелости и бегом

Призыв к мужеству и смелости и бегом

Проверьте время … что вы делаете сегодня? Позвоните в свой пробег, день отдыха, сила, прогулка по собакам и т. Д.

Яйцо замораживание-это инъекции дома идут

Яйцо замораживание-это инъекции дома идут

Я замерзаю яйца. Как я делаю инъекции для лечения фертильности. Яйца замерзания дома

Объявление: я решил заморозить яйца

Объявление: я решил заморозить яйца

Замораживаю яйца. Процесс замораживания яиц и 1 день 1 моя первая встреча, чтобы заморозить мои яйца. Сохранение фертильности – что я

Я на самом деле сломал ногу и прогулочный ботинок

Я на самом деле сломал ногу и прогулочный ботинок

РЕКОМЕНДАЦИИ СЛАДНЕЙ ПЕРЕДАЧИ ДОЛЖНЫ ДОЛЖНЫ. Лучший ходячий ботинок, обувь для переломов, пакет со льдом, добавки и инструменты, чтобы помочь вам

⚡ Шареахоликом

Анкет